美容养颜食谱

2014-07-04柠檬水不只能美白 超多神奇功效!
柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效,下面赶紧和小编一起来了解一下吧。 … 查看全文>>
柠檬水不只能美白 超多神奇功效!
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美白
2014-07-08女人气色不好吃什么来调理
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。 … 查看全文>>
女人气色不好吃什么来调理
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饮食
2014-05-23五种食物越吃越便秘
经常有人说,要想治疗便秘就得多吃膳食纤维,但这并不完全正确。据日媒称,膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种,食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳食纤维都OK”的女性们请注意了! … 查看全文>>
五种食物越吃越便秘
2014-05-23常吃14种食物清除身体垃圾
体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍,我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变,时刻威胁着人 … 查看全文>>
常吃14种食物清除身体垃圾
2014-06-17饮茶21大禁忌不注意能要命
喝茶谁不会呢?但是喝茶也有讲究你知道么?这里说的讲究不是茶道,不是工序,也不是品茶,这里说的是喝茶与养生的关系,喝对了茶能养生,喝错了茶弄不好还会要命!以下21种情况,千万别喝茶。 … 查看全文>>
饮茶21大禁忌不注意能要命
2014-05-23揭秘酸奶瘦身秘密原理
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。而且,你知道吗,喝酸奶是可以瘦身的呢快! … 查看全文>>
揭秘酸奶瘦身秘密原理
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瘦身
2014-05-22阿胶不同吃法有不同功效
我们知道阿胶的功效有很多,可以治疗月经不调、经水不止,也可以改善神经衰弱、失眠多梦等症状。阿胶的服法有多种,不同的服法功效各不同。下面让我们一起来了解阿胶到底怎么吃? … 查看全文>>
阿胶不同吃法有不同功效
2014-05-225款美白食谱让你不知不觉变白
如果上面的误区你有踩过,不要紧,现在补救还赖得及,下面介绍5款祛斑美白的食谱,美味又能美白祛斑,你绝对会喜欢!看看吧! … 查看全文>>
5款美白食谱让你不知不觉变白
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美白
2014-03-278款水果对抗紫外线
春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。进入春季,大约4月开始紫外线含量开始 … 查看全文>>
8款水果对抗紫外线
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水果|紫外线
2014-03-20吃出细嫩好皮肤! 6种营养素是皮肤"滋润
饮食是美肤的重要一环,如果可以在日常生活中注意补充各种有益皮肤的营养素,就可以让受伤的皮肤重现光彩。下面,告诉你女人滋养皮肤最需要的营养素。 … 查看全文>>
吃出细嫩好皮肤! 6种营养素是皮肤
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饮食|皮肤|美肤
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